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預防皮蛇，切勿以身試痛！
帶狀疱疹其實就是大家熟知的「皮蛇」，小時候若感染過水痘，水痘帶狀疱疹病毒便可能會潛伏在體內，待年紀增長或抵抗力變弱時就可能再活化，引發帶狀疱疹1 ，如果不幸長在臉上，除了可能留疤，少數嚴重情況還可能有失明、失聰的風險2。
預防勝於治療！
帶狀疱疹除可能嚴重影響生活品質3，還易引起許多併發症，預防方式包括：
- 營養均衡4
- 規律作息
- 保持良好衛生習慣
- 調節生活壓力5
- 施打帶狀疱疹疫苗2
單純疱疹與帶狀疱疹比一比
3分之1的人會在一生中罹患帶狀疱疹1，以下為帶狀疱疹高風險族群：
- 50歲以上成人：帶狀疱疹的發生率在50歲以上急遽上升11。
- 曾罹患帶狀疱疹者：復發率比初次發作的機率還要高8，且最快甚至可能兩個月後就會復發帶狀疱疹12。
- 生活作息不規律或壓力大者：生活壓力大、作息不正常，甚至有睡眠障礙或憂鬱症的人，帶狀疱疹風險都比一般人高5,13,14。
- 慢性病患者：三高族群15、糖尿病患者、心血管疾病、慢性腎病、慢性呼吸道疾病患者等的帶狀疱疹風險也比一般人高14。
- COVID-19確診者：得過Covid-19的年長民眾會比一般人增加15%~21%的罹患帶狀疱疹機率16。
- 免疫力低落及異常：骨髓和器官移植者、愛滋病、惡性腫瘤17、慢性阻塞性肺病、心血管疾病、糖尿病與氣喘等族群本身免疫力即較低14,18，且部分人還會服用免疫製劑藥物19，罹患帶狀疱疹機率更高20。
帶狀疱疹常見症狀有哪些？
- 先兆期：在一開始可能會產生類似感冒的不適感，並感受到局部的神經疼痛或癢感，此時通常不會察覺是帶狀疱疹21。
- 急性期：會發現皮膚開始產生皮疹及水泡，沿著神經的走向產生「帶狀」的分布，引起皮膚疼痛、發癢，或有刺痛感。2免疫力低落或有帶狀疱疹非典型症狀者，可能會出現全身散發性的水泡！2,9
- 康復期：皮疹逐漸乾燥並結痂，通常會在2至4周後會結痂癒合，但可能留下永久性的皮膚變色及疤痕2。
- 疱疹後神經痛：60歲以上的患者超過40%機率會有疱疹後神經痛，且可能持續數月甚至數年22。
得了帶狀疱疹怎麼辦？可以如何治療？
