諾羅病毒感染可導致突然出現嚴重嘔吐和腹瀉。諾羅病毒的傳染性很強，一般通過在製備期間受污染的食品和水源進行傳播，或通過被污染的物體表面傳播。與諾羅病毒感染者密切接觸也可能造成諾羅病毒的傳播。
通常在接觸病毒後 12 至 48 小時開始腹瀉、胃痛和嘔吐。諾羅病毒感染症狀通常持續 1 到 3 天。大多數患者無需治療，可自行完全康復。然而，對於一些人群，特別是嬰兒、老年人和有其他狀況的患者來說，嘔吐和腹瀉可能導致嚴重脫水，需要及時就醫。
諾羅病毒感染最常發生在封閉和人群密集的環境中，如醫院、護理院、托兒所、學校和遊輪上。
症狀
諾羅病毒感染症狀可能突然出現，並包括：
- 噁心
- 嘔吐
- 胃部疼痛或痙攣
- 水瀉或腹瀉
- 感覺不適
- 低燒
- 肌肉疼痛
這些症狀通常在首次暴露於諾羅病毒後 12 至 48 小時開始出現，並持續 1 至 3 天。康復後，您可能會繼續在糞便中排出病毒數周。如果您有其他醫療狀況，可能需要數周甚至數月時間才能完全停止。
有些諾羅病毒感染患者可能沒有任何體征或症狀。但是，他們仍然具有傳染性，可以將病毒傳播給其他人。
如果您出現腹瀉且持續數日，請就醫。如果您出現嚴重嘔吐、血便、胃疼或脫水，也請就醫。
病因
諾羅病毒的傳染性很強，這意味著諾羅病毒感染極易傳播。這種病毒可通過糞便和嘔吐物傳播。從剛開始出現該病的症狀到恢復後數天，您都有可能將病毒傳播給他人。諾羅病毒可以在表面和物體上停留數天或數周。
您可能通過以下方式感染諾羅病毒：
- 食用受污染的食物
- 飲用受污染的水
- 在手接觸到受污染的表面或物體後又用手觸碰口腔
- 與諾羅病毒感染者密切接觸
諾羅病毒很難被殺死，因為它們可以承受高溫和低溫以及多種消毒劑。
感染諾羅病毒的風險因素包括：
- 在食物處理者受到諾羅病毒感染或者食物與受污染的水或表面接觸過的地方用餐
- 前往幼稚園和托兒所
- 居住在狹小擁擠的區域（例如護理院）
- 停留在酒店、度假勝地、遊輪或其他狹小擁擠的區域
- 與諾羅病毒感染患者接觸
對於大多數人來說，諾羅病毒感染通常會在幾天內消失，並且不會危及生命。但在一些人群中，尤其是幼兒、老年人、免疫功能低下者、有其他醫療狀況的人或孕婦中，諾羅病毒感染可能十分嚴重。諾羅病毒感染可能導致嚴重脫水甚至死亡。
脫水
脫水的警示體征包括：
- 疲勞
- 咽喉和口腔乾燥
- 精神萎靡
- 頭暈
- 尿量減少
脫水的兒童哭泣時可能很少流淚或沒有眼淚。他們可能出現異常困倦或緊張不安。
諾羅病毒感染具有高度傳染性。諾羅病毒分為多種類型。任何人都可能多次發生諾羅病毒感染。
預防
要預防諾羅病毒感染，請採取以下措施：
- 用肥皂和清水徹底清洗雙手至少 20 秒，尤其是在如廁或換尿布之後以及準備食物和攝入飲食之前。在預防諾羅病毒感染方面，含酒精的免洗洗手液不如肥皂和清水有效。
- 避免受污染的食物和水，包括可能由病患準備的食物。
- 在食用水果和蔬菜之前進行清洗。
- 海鮮要完全煮熟。
- 對可能受污染的表面進行消毒。佩戴手套並使用含氯漂白劑或能夠有效抵抗諾羅病毒的消毒液。
- 旅行時要小心。如果前往很有可能發生諾羅病毒感染的地區旅行，請考慮只吃煮熟的食物、只喝熱飲或碳酸飲料，並避免食用街頭小販出售的食物。
為了説明預防諾羅病毒感染傳播，請在患病期間以及症狀結束後的 2 到 3 天內採取以下措施：
- 盡可能避免與他人接觸。
- 用肥皂及清水徹底洗手。
- 下班後待在家裡。兒童應待在家裡，不去學校或托兒所。
- 避免為他人處理食物和物品。使用能夠有效殺滅諾羅病毒的消毒液，對受污染的表面進行消毒。
- 謹慎處理嘔吐物和糞便。佩戴一次性手套，用一次性毛巾收拾穢物。儘量少動穢物，以防止諾羅病毒通過空氣傳播。將污穢物放在塑膠袋中，然後丟進垃圾桶。脫下並清洗可能受到污染的衣物和床品。
- 避免旅行，直至症狀消失後 2 到 3 天內。