0-1 歲嬰兒🚼每日飲食建議
寶寶在剛出生到6個月時，是以奶類（🤱母乳最佳）為主要的食物來源，約每4個小時餵一次，母乳可持續哺育到兩歲或兩歲以上。
在 7 個月起可以添加其他的食物🥗添加的方式是循序漸進的🔄每次只能增加一種✨新的食物，待適應之後再添加另一種新食物。
當寶寶可以吃的食物種類增加時，則一天中可以依圖
表🖼建議的份數，在同一類的食物中隨意搭配不同的食物餵食，以寶寶的攝取情形作適當調整。
當寶寶不想吃時，就不要👋強迫他吃，下一次再試試看。
添加之食物，宜在餵奶前給予，較易為寶寶接受，餵寶寶需有很大的耐心💗如此才能幫助寶寶養成良好的飲食習慣。
🥦素食嬰兒期營養手冊：http://bit.ly/2Hdt4mr
